Nguyên Nhân Mất Ngủ

Mất ngủ một chứng bệnh ảnh hưởng không ít đến đời sống sinh hoạt, học tập và làm việc của nhiều người. Người bệnh thường rơi vào tình trạng khó ngủ, ngủ không sâu giấc và tỉnh dậy nhiều lần trong khi ngủ.  Có rất nhiều nguyên nhân gây mất ngủ, dưới đây là một số nguyên nhân thường gặp: