Các nhà nghiên cứu khoa học đã phát hiện ra mối liên hệ giữa giấc ngủ và tăng huyết áp…
Xem Thêm »Dưỡng Chất Thiết Yếu
Bổ sung đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu cho cơ thề là chìa khóa để ngăn ngừa bệnh tật, tăng cường năng lượng và thúc đẩy hoạt động tổng thể tốt hơn. Mặc dù theo dõi lượng calo bạn tiêu thụ có thể giúp bạn giảm cân, chế độ ăn uống của bạn có chứa các chất dinh dưỡng để duy trì sức khỏe và xây dựng cơ bắp. Dưới đây là các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, nó quan trọng để giúp nâng cấp chế độ ăn uống của bạn:
Viên dầu cá Omega 3 là thực phẩm chức năng dạng viên nang mềm chứa vitamin tan trong dầu (hoặc…
Xem Thêm »
Chất béo là gì? Tại sao chúng ta thường tập trung vào việc cắt giảm chất béo và cho rằng…
Xem Thêm »
Chúng ta vẫn thường thấy nhiều khuyến khích từ chuyên gia về việc bổ sung DHA cho trẻ sơ sinh.…
Xem Thêm »
Vitamin D đóng vai trò rất quan trọng trong sự phát triển toàn diện và xương của trẻ nhỏ. Do…
Xem Thêm »
Ngoài yếu tố di truyền và hormone thì dinh dưỡng cũng là một trong những yếu tố quan trọng giúp…
Xem Thêm »
Hiện tại, khẩu phần ăn của người Việt chỉ đáp ứng khoảng 50% nhu cầu canxi mỗi ngày. Cung ứng…
Xem Thêm »
Canxi là một trong những chất cần thiết cho sự phát triển toàn diện của trẻ em, cả những người…
Xem Thêm »
Bệnh loãng xương là bệnh giảm giảm mật độ xương làm thiếu hụt canxi hoặc do những nguyên nhân khác.…
Xem Thêm »
Vitamin D3 đóng vai trò quan trọng quá trình tạo xương nhờ vào các tác dụng chuyển hóa chất vô…
Xem Thêm »