Mất Ngủ
Mất ngủ là tình trạng rối loạn giấc ngủ xảy ra phổ biến không chỉ ở người cao tuổi mà có cả người trẻ. Mất ngủ do nhiều nguyên nhân gây ra. Dù là nguyên nhân nào nếu không được điều trị đúng cách sẽ gây ra những biến chứng nguy hiểm.
-
Bài tập Yoga chữa mất ngủ hiệu quả tại nhà cho giấc ngủ ngon
Yoga được xem là bộ môn mang lại lợi ích sức khỏe to lớn cho con người. Ngoài việc giúp…
Read More » -
Tác hại của thiếu ngủ ảnh hưởng đến cơ thể như thế nào?
Chắc chắn ai cũng từng có khoảng thời gian thiếu ngủ, tuy nhiên nếu tình trạng này kéo dài và…
Read More » -
Người già mất ngủ do đâu? Cách chữa mất ngủ ở người cao tuổi
Mất ngủ là tình trạng thường xuyên bắt gặp ở người cao tuổi, ít ngủ, khó ngủ vào ban đêm…
Read More » -
Melatonin là gì? Những lợi ích đáng bất ngờ của Melatonin
Melatonin đóng vai trò quan trọng đối với giấc ngủ của cơ thể chúng ta. Do đó mà việc đáp…
Read More » -
Mất Ngủ Là Dấu Hiệu Của Bệnh Gì?
Mất ngủ được coi là nỗi ám ảnh của nhiều người trong xã hội hiện nay. Không chỉ làm giảm…
Read More » -
Thuốc Trị Mất Ngủ Hiệu Quả – Melatonin IR/XR
Sử dụng thuốc điều trị mất ngủ là phương pháp tối ưu có thể điều trị được cả rối loạn…
Read More » -
Nguyên Nhân Gây Mất Ngủ
Mất ngủ một chứng bệnh ảnh hưởng không ít đến đời sống sinh hoạt, học tập và làm việc của…
Read More » -
Các Phương Pháp Điều Trị Mất Ngủ Hiệu Quả
Để điều trị hiệu quả chứng mất ngủ việc đầu tiên bạn cần làm là xác định nguyên nhân để…
Read More » -
Nguy cơ mắc bệnh nguy hiểm bởi tác hại của mất ngủ kéo dài
Mất ngủ kéo dài là tình trạng rối loạn giấc ngủ không chỉ có ở người già mà hiện nay…
Read More » -
Rối loạn giấc ngủ là gì? Cách điều trị rối loạn giấc ngủ
Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng đến việc phục hồi và tái tạo năng lượng cho cơ thể con…
Read More »
- 1
- 2